على الرغم من وجود ما يقرب من 100 نوع من معدات اللياقة البدنية ذات السعر والجودة الجيدين في السوق، إلا أنه يمكن تقسيمها بشكل تقريبي إلى ثلاثة أنواع:
معدات اللياقة البدنية النظامية في الصين: مثل 10 أجهزة تدريب شاملة، وأجهزة لياقة بدنية منزلية ذات 16 وظيفة، وغيرها؛

معدات اللياقة البدنية المحلية في الصين: مثل دراجة التمارين، وجهاز التجديف، وجهاز السلم، ومشاة السير، وجهاز ثني عضلات الساق، وجهاز سحب المطرقة الثقيلة، وجهاز تمرين رفع الكعب، وغيرها؛

معدات لياقة بدنية صغيرة في الصين: مثل الدامبلز، والكِتَلْبِيلز، وبارات الأوزان الملفوفة، وأجهزة سحب الزنبركات، وأقراص اللياقة البدنية، والقضبان المطاطية، وأجهزة قوة القبضة، وغيرها.

1. معدات لياقة بدنية عالية الجودة وبأسعار جيدة للجسم كله في الصين
إنها من معدات التدريب الشامل؛ ويمكن استخدامها لتدريب عدة أشخاص بشكل دائري أو انتقائي على جهاز واحد في الوقت نفسه. تتميز هذه النوعية من معدات اللياقة البدنية بحجم كبير ووظائف كاملة وسعر مرتفع. وهي مناسبة لمراكز اللياقة البدنية ومراكز إعادة التأهيل والصالات الرياضية التابعة للمؤسسات أو المدارس. تجدر الإشارة إلى أنه رغم كون جهاز المشي متعدد الوظائف معدّاً لبناء الجسم، إلا أنه يضيف فقط وظائف التجديف والدواسة وتمارين الضغط وتدوير الخصر والمساج وغيرها على أساس جهاز المشي الأحادي الوظيفة، لذا فهو ليس كبير الحجم ويُعتبر مناسبًا أيضًا للصالة الرياضية المنزلية.
2. معدات اللياقة البدنية المحلية في الصين
معظم هذه الأجهزة هي معدات تدريب خاصة، ذات بنية صغيرة، وتغطي مساحة تبلغ حوالي متر مربع واحد. يمكن طي معظمها، كما أن بعضها مثير للاهتمام أيضًا. وتتميز وظيفتها بأنها بسيطة نسبيًا، وتركز بشكل رئيسي على تمرين مجموعات عضلية محلية. تتوفر هذه الأجهزة من نوعين: نوع يعمل بالطاقة مع وزن مضاد وأسطوانة هيدروليكية لتوليد حمل ثقيل، ونوع آخر لا يعتمد على الطاقة ويستخدم جسم الجهاز نفسه كمصدر للطاقة، دون الحاجة إلى فكّه وتركيبه مرة أخرى. كما أن بعضها مزوّد بأجهزة عرض إلكترونية تُظهر الوقت والسرعة والمسافة ومعدل ضربات القلب، مما يتيح للممارسين التحكم في كمية التمارين التي يمارسونها بأنفسهم. لذلك، تحظى بشعبية كبيرة بين محبي اللياقة البدنية، وتُعدّ «البطل الرئيسي» في صالة الألعاب المنزلية.
3. معدات لياقة بدنية صغيرة في الصين
على الرغم من صغر حجمها، إلا أن قيمة التمارين الرياضية ليست قليلة. على سبيل المثال، الدامبل القابل للضبط ليس فقط مناسبًا لممارسته من قبل أشخاص من مختلف الأعمار والجنسين والبنيات الجسمانية، بل ويمكنه أيضًا تمرين جميع عضلات الجسم بالكامل. كما أنه أداة ضرورية للاعبي كمال الأجسام. مثال آخر هو جهاز سحب الزنبرك، الذي يتميز بخفته وصغر حجمه، ورخص ثمنه، وسهولة تخزينه وحمله؛ كما أنه يحقق الغرض من اللياقة البدنية وتقوية الجسم. أما الأجهزة الصغيرة الخاصة باللياقة البدنية مثل كرات التمارين، فهي الأنسب لكبار السن والأشخاص في منتصف العمر.