Feb 21,2022
التصنيف الأساسي لمعدات اللياقة البدنية ذات السعر الجيد والجودة العالية في الصين
على الرغم من وجود ما يقرب من 100 نوع من معدات اللياقة البدنية ذات السعر والجودة الجيدين في السوق، إلا أنه يمكن تقسيمها بشكل تقريبي إلى ثلاثة أنواع:
معدات اللياقة البدنية النظامية في الصين: مثل أجهزة التدريب الشامل الـ10، وأجهزة اللياقة البدنية المنزلية ذات الـ16 وظيفة، وغيرها؛
معدات اللياقة البدنية المحلية في الصين: مثل دراجة التمارين، وجهاز التجديف، وجهاز الدرج، ومشاية الكهربائية، وجهاز ثني عضلات الساق، وجهاز سحب المطرقة الثقيلة، وجهاز تمرين رفع الكعب، وغيرها؛
معدات اللياقة البدنية الصغيرة في الصين: مثل الدمبل، والكُتَل المائية، والدمبل الدوار، وأجهزة السحب الزنبركية، وأقراص اللياقة البدنية، والقضبان المطاطية، وأجهزة قوة القبضة، وغيرها.
عرض التفاصيل
Jan 17,2020
الإحماءات والتسخينات قبل التمارين الرياضية تهدف فقط إلى منع التمارين عالية الكثافة من إجهاد مفاصلنا وتقليل تلف الأربطة والعضلات.
Jan 17,2020
لا ينبغي أن تتجاوز مدة التمارين 60 دقيقة.
عندما نذهب إلى المدرسة، عادةً ما تكون مدة الحصة حوالي 45 دقيقة. وهذا يكاد يكون مطابقًا لفترة التمارين الرياضية. في الطب، عندما نقوم بعمل شيء ما، عادةً ما نركز لمدة حوالي 45 دقيقة. ومع زيادة المدة، ستنخفض قدرتنا على التركيز.
Jan 17,2020
المعرفة الأساسية باللياقة البدنية
أفضل وقت للتدريب: قبل أن نبدأ التمارين الرياضية، يجب أولاً أن تعرف في أي مرحلة يكون الوقت الأنسب للتمرين. نوصي بأن أفضل وقت للتمرين بالنسبة للجميع هو من الساعة 3 إلى 5 مساءً. فخلال هذا الوقت، يكون روحك في حالة وفرة نسبيًا.
معلومات الاتصال
لا يمكنك العثور على المنتج الذي تبحث عنه؟ اتصل بنا!
للاستفسار عن منتجاتنا، يرجى الاتصال بنا بالطريقة المناسبة، وسنقدم لك معلومات تفصيلية.
رقم 668، الجادة السادسة تشونغده، مدينة دتشو، شاندونغ، الصين
